- Kiné Médical

La rééducation de l’épaule grâce à la kinésithérapie

L’articulation de l’épaule est l’une de celles que nous sollicitons de plus dans la vie courante. Elle nous sert à chaque fois que nous faisons un mouvement avec les bras, c’est-à-dire presque tout le temps ! Cette articulation est assez complexe, car elle établit la jonction entre trois os (la clavicule, l’humérus et l’omoplate) et le réseau de tendons et de muscles qui la pilote est dense. Une douleur persistante à l’épaule devient rapidement handicapante et nécessite de consulter un médecin pour trouver le traitement adéquat. La kinésithérapie est souvent la plus efficace, renforcée par l’application de produits de massage à la maison.

Changement de saison et douleurs articulaires

Douleurs articulaires et saisons sont-elles intimement liées ? Cette vieille croyance populaire des personnes souffrant de rhumatismes pouvant prédire la météo est-elle fondée ? Il existe effectivement un lien entre une douleur chronique et le changement de température. Voyons quel est ce lien et comment prévenir les souffrances inhérentes.

Les bienfaits de la kinésithérapie dans le traitement d’une tendinite

La tendinite résulte d’une inflammation des tendons, due à une surutilisation d’une partie spécifique de votre corps, causée par le sport ou le travail. Les bienfaits de la kinésithérapie dans le traitement d’une tendinite sont prouvés depuis longtemps. Ils permettent de réduire rapidement les douleurs aiguës et de prévenir une inflammation chronique, inéluctable si vous négligez de soigner votre tendinite.

Comment réduire les vergetures grâce à la kinésithérapie ?

Les vergetures constituent des marques sur la peau qui sont souvent mal supportées et qui peuvent engendrer des complexes. Elles sont colorées avant de blanchir et touchent les deux sexes, même si les femmes sont davantage concernées. Il est possible de réduire les vergetures en recourant à la kinésithérapie ou à la chirurgie esthétique.
Découvrez comment dans cet article.

10 points à retenir pour éviter les mauvaises postures au travail !

La rentrée est arrivée et nombreux seront les personnes à retrouver le chemin des bureaux. Avec ce retour au travail ou aux études vient également le risque d'adopter des mauvaises posture responsables de nombreuses douleurs et maux notamment au dos ou aux cervicales. Découvrez dans cet article 10 points à retenir pour adopter une bonne position de travail au bureau.

Renforcer le système immunitaire par le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique par massage est une manipulation douce qui encourage les fluides lymphatiques à circuler dans le corps. Ces fluides permettent d’éliminer les déchets et les toxines des tissus corporels. Ainsi, il est important de considérer le drainage lymphatique lorsqu'on souhaite renforcer son système immunitaire.

La méthode Jones pour une kinésithérapie douce

La méthode Jones est une technique de kinésithérapie douce qui a pour but de soulager les douleurs tout en évitant les traumatismes. Cette méthode tient son nom du docteur éponyme qui en fût l’instigateur en 1945. La technique de cet ostéopathe américain est aujourd’hui reconnue et pratiquée dans le monde entier. Les patients la plébiscitent pour sa douceur qui procure un intense bien-être durant les séances et qui se prolonge ensuite.

Comment traiter efficacement la fibromyalgie par la kinésithérapie ?

Longtemps critiquée par certains médecins et les acteurs du monde scientifique, la fibromyalgie est aujourd’hui, une maladie pleinement reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette pathologie qui se caractérise par des douleurs dans les muscles et une grande fatigue s’explique difficilement d’un point de vue scientifique. Pourtant, elle est très pénible pour ceux qui en souffrent. Découvrez comment la kinésithérapie permet de soulager efficacement les douleurs liées à la fibromyalgie.

Comment la kinésithérapie intervient-elle dans un programme minceur ?

En général lorsque l’on souhaite perdre du poids ou affiner sa silhouette, le premier réflexe consiste à adapter sa nutrition, adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité sportive. Mais saviez-vous que la kinésithérapie pouvait intervenir dans ce processus et vous aider dans votre objectif de minceur esthétique ?

Entorse de la cheville: La rééducation par la kinésithérapie

Avec le déconfinement, vous vous êtes décidé à reprendre le sport et malheureusement, une mauvaise réception ou une chute vous a causé une vive douleur au niveau de la cheville. Vous vous êtes surement fait une entorse de la cheville. Comment la traiter ? Comment la kinésithérapie peut-elle participer à une rééducation efficace ? On vous explique tout.

Traiter les cicatrices par la kinésithérapie : Comment ça marche ?

La Kinésithérapie est reconnue pour traiter les douleurs traumatiques et musculaires. Toutefois, il existe d’autres formes de séquelles post traumatiques dont les cicatrices. En effet, les cicatrices peuvent rester de nombreuses années après les traumatismes et constituer un « souvenir » de ce traumatisme qui peut être difficile à porter au quotidien.

Télétravail : comment soulager mal de dos et autres douleurs ?

L'épidémie de COVID-19 à forcé un grand nombre de travailleurs a pratiquer le télétravail. Cependant, le manque de supports de travail adaptés au domicile ou de mauvaises postures peuvent provoquer des douleurs notamment au niveau du dos et des cervicales. Comment éviter ces douleurs ou les soulager ?

Crème, gel, huile…. Comment choisir son produit de massage ?

Que vous soyez un professionnel de santé pratiquant régulièrement des massages dans le cadre de votre activité ou tout simplement à la recherche de produits de massages pour prendre soin de vous, la galénique et la texture du produit de massage a une importance capitale et doit être pris en compte en fonction de vos besoins.

COVID-19 : Reprise des activités de kinésithérapie

A la suite de l'épidémie de COVID-19, les cabinets de kinésithérapie ont fermé. Aujourd'hui, la réglementation s'assouplit avec le recours à la téléconsultation sous certaines conditions. Comment mettre en place un protocole de téléconsultation en tant que kinésithérapeute ?