Fatigue musculaire : quand vos muscles sont éreintés !
Kiné Médical fait le point sur la fatigue musculaire : qu'est-ce que c'est ? A quoi est-elle due ? Et comment la soigner ? Kiné Médical vous répond !
L’inflammation musculaire, quand l’organisme réagit
L’inflammation musculaire apparaît lorsqu'un muscle est lésé. Comment la reconnaître et comment la gérer ? Zoom sur l'inflammation musculaire avec Kiné Médical.
Raideur musculaire : que faire ?
Les raisons pouvant entraîner une raideur musculaire sont nombreuses : déshydratation, effort intense… Comment les prévenir ? Kiné Médical vous explique tout !
Courbatures, crampes musculaires… Que faire ?
Savez-vous différencier une crampe d'une courbature ? Kiné Médical vous explique en détail ces douleurs musculaires et comment les reconnaître facilement.
Les douleurs musculaires, comment en venir à bout ?
Les douleurs musculaires sont le signe physique de l’atteinte d’un muscle ou d’un groupe musculaire. Kiné Médical fait le point sur ces douleurs gênantes.
Comment soulager une contracture musculaire ?
Qu'est-ce qu'une contracture musculaire, quelles sont les causes et conséquences ? Et comment la prévenir ? Kiné Médical vous apporte ces éléments de réponse !
La Gymnastique Hypopressive
Les techniques hypopressives ont été créées au début des années 1980 par le Dr Marcel Caufriez. Elles font l’objet d’applications notamment en gynécologie, en rééducation post-partum...
Le traitement par ondes de choc en kinésithérapie
C'est une technique qui présente de nombreux avantages, en particulier pour les sujets sportifs car elle permet de poursuivre l’entraînement, et est très bien acceptée par le sujet.
Sport : les bienfaits du gainage en prévention des risques musculaires
Le kiné du sport intervient dans la prévention des risques musculaires liés à la pratique sportive, en proposant des exercices de gainage musculaire.