Zoom sur le silicium

Comme la plupart de nous le savent déjà, les vitamines, sels minéraux et oligo-éléments sont des éléments très utiles à l’organisme. Ils contribuent au bon fonctionnement de divers organes du corps en plus d’assurer notre santé. Dans cet article, nous allons nous pencher davantage sur le silicium. C’est un oligo-élément qui ne compte pas parmi les éléments essentiels. Toutefois, il faut reconnaître qu’il possède de nombreuses propriétés bénéfiques, notamment pour les os et le système immunitaire. Faisons le point sur le sujet.

Quelques mots sur le silicium

En réalité, il existe deux formes de silicium: le silicium minéral et le silicium organique.

La première forme de silicium est la silice. Elle se trouve dans la matière minérale comme le quartz, le sable, le silex, la pierre et la roche.

La seconde forme est le silicium ou encore le silicium organique. Elle se cache plutôt dans certains végétaux et aliments comme les algues, l’ortie, le bambou et la prêle. Dans l’organisme animal, il constitue un oligo-élément présent notamment dans les principaux tissus de soutien de notre corps à savoir: les muscles, les os, les articulations, les tendons et les cartilages. Cet oligo-élément existe aussi en grande quantité dans le thymus. Il contribue à favoriser les défenses naturelles.

À l’état pur, le silicium est extrait de l’élément chimique qu’on appelle « la silice ». Cette dernière est la forme minérale. Elle devient un silicium organique en s’attachant à un atome de carbone au sein des organismes vivants comme par exemple les végétaux.

Les propriétés du silicium

En raison de sa provenance (la silice), le silicium porte le symbole Si et son numéro atomique est le 14. Il fait partie également de la famille des cristallogènes. Composant 25% de la croûte terrestre, le silicium est le deuxième élément le plus abondant dans notre environnement après l’oxygène.

Les différentes sources de silicium

Dans la vie quotidienne, nous pouvons rencontrer plusieurs sources de silicium.

En première position, il y a les aliments. Il existe certains aliments qui sont spécialement riches en silicium. Ce sontle blé, l’avoine, l’orge, le pain complet, les haricots blancs, les lentilles, les haricots verts, la laitue, les champignons, les amandes, les noix, les dattes, les pommes, les bananes, le persil, l’ail, l’oignon et les eaux de boisson.

En second lieu se trouvent les sources végétales comme les algues, la prêle, le bambou, l’ortie et les plantes riches en silice colloïdale.

Et en troisième position, nous pouvons citer la source biogénique telle que les microalgues unicellulaires planctoniques qui se fixent au fond de la mer.

Les rôles généraux du silicium dans l’organisme

Fixateur de minéraux

Grâce au silicium, les éléments comme le calcium et le magnésium peuvent se fixer sur les os et les tissus de soutien de notre organisme. De plus, il renforce l’action du zinc et du cuivre. Au fil du temps, la quantité du silicium diminue dans le corps humain et des carences peuvent ainsi apparaître. Pour prévenir cette situation, il est ainsi indispensable de réaliser un apport en silicium, et ce, à travers l’alimentation ou par une supplémentation.

Renforcement du système immunitaire

Le silicium joue un rôle fondamental dans la défense naturelle de notre organisme. Il stimule davantage le thymus pour la fabrication des anticorps.

Amélioration de la qualité de la peau, des cheveux et des ongles

D’après des analyses scientifiques, le silicium préserve l’élasticité de notre peau. Il produit un effet stimulant dans la production naturelle du collagène, d’élastine et des protéines de la peau. Ainsi, non seulement il tonifie la peau, mais raffermit également l’épiderme, un véritable atout d’anti-âge. Si votre peau vous paraît souvent fatiguée, il se peut que vous ayez une carence en silicium. Il est donc très important de suivre une cure d’alimentation qui en contiennent.

Par ailleurs, vous pouvez aussi utiliser ces produits à base de silicium pour revitaliser et réparer une peau abîmée.

De temps à autre, pourquoi ne pas se laisser tenter les bains de boue ? Depuis des siècles, ce rituel de beauté a suscité la convoitise à cause du fait qu’elle apporte plus de douceur et de souplesse à la peau. Tout cela est dû au silicium contenu dans la boue.

En outre, il existe aussi d’autres produits tels que:

• les baumes régénérants: recommandables pour les personnes qui souffrent de maladies de peau comme les crevasses, les engelures, l’eczéma ou le psoriasis ;
• les lotions régénérantes: utile en cas d’inflammations. Il favorise la cicatrisation rapide des plaies.

Enfin, il faut savoir que le silicium est également un excellent activateur de la production de la kératine. De ce fait, il permet aussi de garder une belle chevelure et des ongles en bonne santé.

Entretien et renforcement des articulations

Le silicium est un élément indispensable au tissu conjonctif. Ses bienfaits sur les os et des articulations sont multiples:

• consolidation des os ;
• lutte contre la dégénérescence du cartilage ;
• bonne mobilisation des articulations ;

Le silicium: un élément précieux en massothérapie

Le silicium est reconnu comme un atout considérable dans la lutte contre l’arthrose. D’après certaines études, l’usage de compléments alimentaires à base de silicium et l’adoption d’un régime alimentaire sain et équilibré aident à soigner la maladie.

Devant les fractures ou de blessures osseuses, il actionne ces propriétés anti-inflammatoire et cicatrisante.

Et, en kinésithérapie, les masseurs l’emploient couramment pour le traitement des problèmes de courbature et de tendinite. Il s’avère être efficace pour calmer les douleurs articulaires.

Il est important de bien choisir son produit de massage. Il faut qu’il puisse pénétrer l’épiderme pour pouvoir y libérer ses actifs et ainsi déployer ses bienfaits. Également, la qualité et texture du produit sont importantes pour assurer une bonne glisse et une bonne préhension.

Les produits de massage (crème, gel, huile) à base de silicium peuvent également s’utiliser pour le traitement de vergetures, cicatrices et autres marques du temps.

La crème derma-regen est toute indiquée car elle a été spécialement formulée pour booster la régénération de l’épiderme.

Sa texture fluide offre une très bonne glisse ainsi qu’une bonne préhension pour la réalisation de massages de longue durée. Elle pénètre également facilement l’épiderme pour y libérer ses actifs.

Comment consommer du silicium au quotidien pour profiter de ses bienfaits ?

Selon les professionnels de la santé, pour pouvoir jouir de tous les bienfaits du silicium, une personne a besoin de faire un apport journalier d’au moins 25mg. Cela peut s’effectuer par la consommation régulière des aliments riche en silicium, surtout pour les jeunes.

Toutefois, il s’avère qu’avec l’âge et les dérèglements hormonaux que cela implique, la capacité d’absorption du silicium par l’organisme diminue. Cette hypothèse a été prouvée scientifiquement par des études sur des femmes ménopausées.

Pour remédier à cette situation, il est alors parfois nécessaire de passer à l’usage de compléments alimentaires ou même de procéder à une cure.

Consommer des compléments alimentaires

En gélules, en gel et en solution buvable, les compliments alimentaires à base de silicium existent désormais sur le marché. Luttant activement contre la déminéralisation osseuse, ils conviennent très bien aux séniors ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies articulaires et osseuses.

Réaliser une cure de silicium

Une cure de silicium est utile quand la carence devient trop importante. On la reconnaît souvent par des signes comme:

• destruction, cassure et perte des cheveux ;
• fragilisation des os ;
• douleurs et problèmes articulaires ;
• développement de pathologies osseuses ;
• augmentation de la tension artérielle.

La durée d’une cure de silicium varie entre 1 à 6 mois, en fonction de l’état de santé du patient. Bien entendu, pour garantir la réussite du traitement, mieux vaut toujours demander l’avis et l’accompagnement d’un médecin.

Ainsi lorsque vous choisissez vos produits de massage, optez pour des crèmes ou gels de massage enrichie en silicium pour le traitement des douleurs articulaires ou pour redonner de l'élasticité à la peau.